医療
足のつりを防ぐために専門家が提案する方法とは?
こむら返り(腓返り、こむらがえり)とは、こむら(腓)、すなわち脹脛の筋肉である腓腹筋に起こる筋痙攣の総称で、いわゆる「(足が)攣る(つる)」と言われる状態のこと。腓腹筋痙攣。他にも指・首・肩などもこの症状と類似した状態になる場合がある。 中枢神経系の障害によるジストニア、痺れのテタニー、錯覚性の筋痙攣などとは区別される。… 6キロバイト (823 語) - 2023年10月6日 (金) 02:28 |
足がつると本当に痛くて眠れないですよね。原因や対策を知ることで、今後の予防につなげていきたいです。
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人類史上最長寿の女性が1週間で1キロ食べる“秘密の食べ物”とは?
1週間に1キロも食べる女性が最も長生きしたとは驚きです。食事の変革が疲れ知らずの体をつくるのに効果的なんですね。食事にも気をつけないといけないですね。
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「糖質疲労」の兆候を見逃すな!食後の眠気やだるさに注意
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ランチ後に眠くなることがよくありますが、それが糖質疲労の前兆だったとは驚きました。食事内容やタイミングを見直す必要がありそうですね。
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ぴろんと伸びた鼻毛の危険性とは?医師が解説
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鼻毛をむやみに抜くと鼻の粘膜が傷ついてしまう可能性があるんですね。確かに、これからは注意してケアするようにしようと思います。
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