こむら返り(腓返り、こむらがえり)とは、こむら(腓)、すなわち脹脛の筋肉である腓腹筋に起こる筋痙攣の総称で、いわゆる「(足が)攣る(つる)」と言われる状態のこと。腓腹筋痙攣。他にも指・首・肩などもこの症状と類似した状態になる場合がある。 中枢神経系の障害によるジストニア、痺れのテタニー、錯覚性の筋痙攣などとは区別される。… 6キロバイト (823 語) - 2023年10月6日 (金) 02:28 |
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50代、夜中に足がつる!激痛で目が覚めてしまう対処法 …夜中のトイレや突然の寝汗をはじめとする睡眠悩みに、高尾先生が解決のヒントを提供! 眠りが改善されるとメンタルの調子もよくなり、ほかの更年期症状も落ち… (出典:Web eclat) |
「夜中にあしがつる」理由と予防する方法とは?普段の生活に問題があるかも!? …果物、エンドウ豆を豊富に取り入れた食事をとること。覚えておいて。 「夜中に足がつる」場合の対処法と予防法脚のけいれんから解放されるためには、ジョーンズ医学博士は、… (出典:ウィメンズヘルス) |
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<ツイッターの反応>
(出典 @Yomk94078792)【額に汗して】働く母性0女
@Yomk94078792返信先:@yuukamiya68 うちは30度でも夜中に足がつるよ
(出典 @gon19600113)ごん
@gon19600113昨夜は大汗かいて、喉乾いた何我慢してシャワーしてビール、酒呑んだ。夜中に足がつるかと思ったが、大丈夫だった。チェイサーのおかげかな。
(出典 @akira102015)akira102015
@akira102015こんなやり方(↓)あったのか!! youtube.com/watch?v=xxKomo… 試したい。夜中に足がつるのが楽しみに!? ww
(出典 @5678samantha)ぽんのこつ
@5678samantha返信先:@Shingema 暑い中おつかれさまでした! 水分補給しないと夜中に足がつる〜
(出典 @gumi05)ぐみちゃん
@gumi05今日も高校野球見てるけど、足つる選手多いよね… 真剣勝負で全力で頑張っている選手たち 猛暑に開催は本気で考え直した方が良いと思うんですがね~(夜中に足がつる自分とは訳が違う~)
(出典 @type787tsubame2)つばめ@描き鉄(転生):787.TSUBAME
@type787tsubame2夜中に足がつる原因と、つったときの緊急対処法 - スポーツナビ sports.yahoo.co.jp/column/detail/…
(出典 @harimadazo)harima
@harimadazo夜中に足がつる原因と、つったときの緊急対処法 - スポーツナビ sports.yahoo.co.jp/column/detail/… これ見て思い出したけど、去年頻繁に足攣ってたんだけど無くなった。何が変わったのかと考えたら、豆乳をほぼ毎日飲んでから無くなったかも。豆乳の成分見ると確かにカリウム、カルシウム等摂取できるみたい。
(出典 @Kuro_Neko_Tan)のらにゃん@Furukawaヾ(´ー`)
@Kuro_Neko_Tan夜中に足がつる原因と、つったときの緊急対処法(メロス) sports.yahoo.co.jp/column/detail/…
(出典 @exp1201)高平幸広(Y.Takahira)🇯🇵 六四天安門
@exp1201夜中に足がつる原因と、つったときの緊急対処法(メロス) sports.yahoo.co.jp/column/detail/…
(出典 @lufrolocgnlllms)名古屋市⛺️【いじめ隠蔽中】被害者🌸🌸🌸
@lufrolocgnlllms夜中じゃないけど 気をつける😣 夜中に足がつる原因と、つったときの緊急対処法(メロス) sports.yahoo.co.jp/column/detail/…